"O riso:
- diminui o stress
- o nível de cortisol - hormônio que dificulta o trabalho do sistema de defesa - cai
- aumenta a produção de imunoglobulinas, anticorpos que ajudam a combater infecções
- diminui a sensação de dor com a liberação de endorfina, analgésico natural que propicia sensações de prazer e bem-estar
- leva uma atitude positiva para a vida, diminuindo problemas como depressão e angústia, pontos de partida de inúmeras manifestações psicossomáticas".
Fonte: Revista Sérgio Franco CDPI 1- ano 1
